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女性药流之后要吃什么食物

   女性药流之后要吃什么食物?女性应该比较清楚,药物流产是终止妊娠的方法,如果做了药物流产,身体会受到一定的损伤,这时候需要做好护理,才能帮助身体恢复。在护理的时候,饮食护理是比较重要的一方面,女性需要加强营养,才能使身体尽早恢复。那么,女性在药流之后要吃什么食物呢?


药流之后可以补充以下的食物:


一、水果:女性在药物流产之后,可以补充一些水果,水果具有较多的维生素和矿物质,对于身体的恢复比较有帮助。但是要适当补充,因为水果一般是冷的,一些胃肠虚寒的女性要在吃的时候用热水烫温。


二、铁质食物:由于流产会导致女性阴道出血,而药物流产导致阴道出血的情况会大于其他的流产方式,所以在药物流产之后,女性可以适当的补充一些含铁质的食物,如猪肉、动物肝脏、菠菜等。


三、豆类、豆制食品:女性在妊娠的时候,雌激素会增加,而药物流产会导致性激素突然中断,容易造成生理失调,所以药物流产之后,女性要适当的吃一些豆类、豆制食品,从而调节激素水平,保持内分泌平衡。


四、蛋白质食物:药物流产会损害女性的身体,导致女性的身体过于虚弱,免疫力也会下降,这时候要补充一些蛋白质食物,如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、黄豆、谷类食物等,这样才能帮助身体恢复。

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